Я нежно люблю моих домашних-мужа и  двухлетнюю дочку. Но как же здорово, когда выдается утро пятницы, а дома до обеда никого не будет и все дела переделаны. Можно было всласть посидеть в ЖЖ или посмотреть приятный сериал "До смерти красива",или просто поспать... Но я выбрала поход на море с собакой, псину взяла исключительно для компании, наивно ( Read more... )

 Что я то давно не появлялась,а меж тем результаты есть и это не может не радовать. Муж мой также придерживается моего стиля питания и весит уже 104.5 кг (это -5.5 кг).
Я как то сначала не очень прониклась, ну подумаешь 3 кг скинула, можно было больше... А потом как то дошло-Я НЕ НАБРАЛА, Я ПОХУДЕЛА. И это само по себе охренительно. Главное теперь ( Read more... )

 Подходит к концу первая неделя как я пошла в группу поддержки худеющих, там мне выдали варианты меню. Есть нужно(!) 6 раз в день, питаясь на 1200 ккал совершенно не ощущаю себя голодной или несчастной. Кроме предложенного меню один раз в неделю нужно(!) есть свободную порцию на 600 ккал, есть могу что хочу(гамбургер,жареную картошку, шварму,пиво, ( Read more... )